Libros

 

Sákyong Mipham

GOBIERNA TU VIDA

Está al alcance de todos afrontar cada momento de la vida con total confianza, claridad y control. El secreto es muy sencillo: dejar de pensar siempre en nosotros mismos. Las antiguas enseñanzas de Shambhala son la clave para considerar qué es el éxito en la vida y cómo cultivar la compasión hacia los demás y la confianza en nuestra propia inteligencia y bondad. Ruling Your World. Traducción: Alfonso Taboada, Mariana Orozco y Rafael Aranguren. Barcelona: Ediciones Oniro, 2007. ISBN 978-84-9754-260-9

CONVERTIR LA MENTE EN NUESTRA ALIADA

La mente se parece a un caballo salvaje pero podemos domarla. Sakyong Mipham utiliza un lenguaje llano con la sabiduría secular de su origen tibetano para ofrecer las claves de esa conversión de la mente en aliada de nuestro presente y futuro. Un libro para releer. Turning the Mind into an Ally. Traducción de Alfonso Taboada. Bilbao: Editorial Desclée de Brouwer, 2003. ISBN 84-330-1806-X

 

CORRER Y MEDITAR

El Sákyong ha desarrollado su propio método de entrenamiento del cuerpo y la mente, apoyado en los principios del budismo tibetano. En este libro ofrece instrucciones básicas para meditar y para aplicarlas a la práctica consciente del deporte: demuestra que todo el mundo puede combinar la meditación interna con el movimiento físico, sin que importe la edad, las creencias espirituales ni la capacidad muscular. Running with the mind of meditation. Traducción de Miguel Portillo. Barcelona: Ediciones La Llave, 2015. ISBN 978-84-16145-20-1

EL PRINCIPIO DE SHAMBHALA

“En una época en la que bien podemos destruir el mundo o crear un futuro mejor, Sakyong Mipham propone utilizar el poder de la bondad para solucionar nuestros problemas. En este sorprendente e inspirador libro, el autor desarrolla la idea de que, en el fondo, la humanidad es básicamente íntegra, buena y digna. Si a veces te sientes abrumado a causa de los crímenes y desastres naturales cotidianos, en este libro hallarás consuelo y una base para la esperanza, pues demuestra que la bondad fundamental tiene la capacidad de empezar a permear nuestros hogares, lugares de trabajo, hospitales y escuelas, alcanzando también a nuestros sistemas económico y político”. (Lothar Schäfer). The Shambhala Principle. Traducción de Miguel Portillo. Barcelona: Ediciones La Llave, 2016. ISBN 978-84-16145-28-7

Chögyan Trunpa Rinpoché

Chögyam Trungpa

Shambhala-senda-sagradaSHAMBHALA, LA SENDA SAGRADA DEL GUERRERO

Las enseñanzas Shambhala se basan particularmente en los principios de la condición del guerrero, siguiendo la tradición de las antiguas civilizaciones de la India, el Tibet, China, Japón y Corea. Pero esta sabiduría ha existido en muchas otras culturas a lo largo de la historia. Shambhala: The Sacred Path of the Warrior. Traducción de Ricardo Gravel. Barcelona: Editorial Kairós, 1986. ISBN 84-7245-160-7

meditacion-en-la-accionMEDITACIÓN EN LA ACCIÓN

El fundamento de la verdadera meditación tiene que situarse en la dinámica de la existencia. Sólo así se establecen los cimientos de la compasión, la conciencia y la creatividad en todos los aspectos de la vida. La meditación no consiste en retirarse del mundo. Meditation in Action. Traducción de Alfonso Colodrón. Barcelona: Editorial Kairós, 1993. ISBN 978-8499881942

Entrenamientodelamente_smallEL ENTRENAMIENTO DE LA MENTE Y EL CULTIVO DE LA BONDAD

Los cincuenta y nueve provocativos aforismos de Atisha se presentan comentados por el maestro Chögyam Trungpa. Se han usado durante ocho siglos por maestros budistas para ayudar a los estudiantes de meditación a recordar los principios y prácticas básicas del entrenamiento de la mente. Las máximas llevan a abandonar el territorio personal y a comprender el mundo tal cual es. Training the Mind and Cultivating Loving-Kindness. Traducción de Ricardo Gravel. Buenos Aires: Ediciones Troquel, 1997. ISBN 95-01-60352-0

salud-innataNUESTRA SALUD INNATA: UN ENFOQUE BUDISTA DE LA PSICOLOGÍA

La psicología budista enseña que todos nacemos con una “salud innata”: una condición que Chögyam Trungpa describe como nuestra bondad, salud y estado de alerta básicos.El presente libro pretende ayudarnos a conectar con este fundamento de salud mental, corporal y espiritual. Aborda las necesidades específicas de aquellos que padecen una gran angustia psicológica. Profundiza asimismo en las preocupaciones de psicoterapeutas y otros profesionales de la salud mental, además de dirigirse al público general interesado en la aplicación de la psicología y la meditación budistas en la interacción con los demás. Prólogo de Daniel Goleman. The sanity we are born with : a Buddhist approach to Psycology. Traducción de Ferrán Mestanza. Barcelona: Editorial Kairós, 2007. ISBN 84-7245-639-0

abidharma-psicologiaABIDHARMA: PSICOLOGÍA BUDISTA

El abhidharma es una de las tres divisiones de los textos esenciales del budismo. Se trata de una colección de escrituras budistas que profundiza e investiga sobre los procesos mentales y los estados de la conciencia humana. En este libro Chögyam Trungpa explica que la creación del ego es un proceso neurótico basado en la ignorancia de nuestra verdadera situación. Un examen de la formación global del ego lleva al conocimiento de esta confusión y nos brinda la oportunidad de desarrollar una inteligencia libre y plena. La práctica de la meditación es por el que podemos ver clara y directamente nuestra situación real. Glimpses of Abhidharma. Traducción de Ricardo Gravel. Barcelona: Editorial Kairós, 1988. ISBN 84-7245-196-8

libro-tibetano-de-los-muertosEL LIBRO TIBETANO DE LOS MUERTOS: LA GRAN LIBERACIÓN POR LA AUDICIÓN EN EL BARDO

Según este texto clásico del budismo tibetano, muerte y renacimiento se contemplan como un proceso que facilita la posibilidad de reconocer la verdadera naturaleza de la mente. Esta traducción subraya los aspectos prácticos para los vivos. El comentario de Chögyam Trungpa está escrito en lenguaje claro, conciso y explica lo que nos enseña el texto sobre psicología humana. The Tibetan Book of the Dead: The Great Liberation Through Hearing in the Bardo. Traducción de Miguel Iribarren. Madrid: Gaia Ediciones, 2009. ISBN 978-8484452249

nacido-en-tibetNACIDO EN TIBET

La autobiografía de Chögyam Trungpa relata sus experiencias como joven monje en el Tíbet, sus obligaciones como abad y cabeza espiritual de un gran monasterio y sus conmovedoras relaciones con sus maestros. Este relato singular e íntimo concluye con su escapada del Tíbet a la India y el epílogo describe su emigración a Occidente donde encontró un espíritu abierto a la antigua sabiduría del budismo tibetano. Born in Tibet. Traducción de Xavi Alongina. Novelda: Ediciones Dharma, 2003. ISBN 84-866-15-85-2

amanecerdeltantraEl AMANECER DEL TANTRA

Este libro es una colaboración de Chögyam Trungpa y Herbert Guenther, destacado traductor estudioso del sánscrito que dio a conocer en Occidente los textos de la Perfección de la sabiduría. Ya en su tercera edición se ha establecido como un clásico sobre el tantra. El profesor Guenther se encarga de explicar los orígenes y las bases filosóficas del tantra, concentrándose en el aspecto de prajña o sabiduría. Dejando la teoría en manos de Guenther, Trungpa Rimpoche aborda los aspectos más prácticos o upaya: habilidad en los medios de práctica. Dawn of Tantra. Traducción de Horacio González Trejo. Barcelona: Editorial Kairós, 1976. ISBN 84-7245-081-3

loca-sabiduriaLOCA SABIDURIA

Padmasambhava fue el legendario introductor del budismo en el Tibet y su principal característica forma parte del vajrayana en el budismo tibetano. Loca sabiduría es la disciplina que pretende que cada uno sea lo que realmente es. Crazy Wisdom. Edición a cargo de Sherab Chödzin. Traducción de Ricardo Gravel. Barcelona: Editorial Kairós, 1998. ISBN 978-9501603521

El-camino-es-la-metaEL CAMINO ES LA META: MANUAL DE MEDITACION BUDISTA

Este libro contiene las charlas de un seminario sobre meditación que ofreció su autor, Chögyam Trungpa, maestro del budismo tibetano, bien conocido por su sencillez y por haber introducido el budismo tibetano en Occidente a gran escala. Después de cada charla se transcribe el diálogo entre el maestro y las preguntas de sus estudiantes, facilitando así el acercamiento de las enseñanzas budistas a la mentalidad occidental. The Path is the Goal: a Basic Handbook of Buddhist Meditation. Traducción de Ricardo Gravel. Barcelona: Ediciones Oniro, 1998. ISBN 84-89920-35-4

el-mito-de-la-libertadEL MITO DE LA LIBERTAD Y EL CAMINO DE LA MEDITACION

El significado de la libertad en el budismo tibetano muestra cómo nuestra actitud, ideas preconcebidas y hasta nuestra práctica espiritual pueden mantenernos encadenados a la frustración y desesperación. El libro expone el papel de la meditación como medio para avanzar hacia la verdadera libertad. The Myth of Freedom and the Way of Meditation. Traducción de Ricardo Gravel. Barcelona: Editorial Kairós, 1998. ISBN 84-7245-349-9

mas-alla-del-materialismo-espiritualMÁS ALLÁ DEL MATERIALISMO ESPIRITUAL

“Recorrer el sendero espiritual correctamente resulta ser un proceso sutil; no se puede emprender el camino con un salto ingenuo. Hay en el camino numerosos desvíos que solo conducen a una visión deforme y egocéntrica de la espiritualidad; nos convencemos de que estamos creciendo espiritualmente cuando en realidad sólo fortalecemos nuestro egocentrismo por vía de las técnicas espirituales. A esta distorsión fundamental la podemos llamar materialismo espiritual” (Chögyam Trungpa).Cutting Through Spiritual Materialism. Traducción de Luis Gómez. Buenos Aires: Ed. Troquel, 1998. ISBN 950-16-0358-X

corazondelbudaEL CORAZÓN DE BUDA

Una obra de incalculable valor que recopila diferentes enseñanzas de Chögyam Trungpa, especialmente las bases para entender el budismo. La práctica de la meditación en la vida cotidiana nos impulsa a entender, como él señala, que buda somos todos. Heart of Buddha. Traducción de Montse Castelló. Barcelona: MTM EDITOR, 2001. ISBN 84-95590-09-3

DharmaArteDHARMA, ARTE Y PERCEPCION VISUAL

Chögyam Trungpa fue también muy conocido por su interés en distintas artes, desde la caligrafía a la fotografía, la danza, la poesía, hasta el teatro y los arreglos florales. El libro muestra la relación entre la disciplina contemplativa y el proceso artístico. Su gran estima por la cultura occidental combinada con una profunda comprensión de su propia tradición tibetana y oriental cambiaron completamente las enseñanzas del dharma, presentando el conocimiento más antiguo y profundo de una forma perfectamente contemporánea. Dharma Art. Traducción de Ricardo Gravel y Cecilia Amador. Barcelona: MTM EDITOR, 2001. ISBN 84-95590-02-6

sol-del-gran-esteEL SOL DEL GRAN ESTE

Este libro se puede considerar la continuación de Shambhala: La senda del guerrero. El primero se centraba en el estudio de la bondad humana y su potencial para crear una sociedad iluminada, y El Sol del Gran Este transporta al lector hasta la fuente misma de la sociedad iluminada, un estado que el autor denomina “inmediatez”, el “aquí y ahora”. The Great Eastern Sun. Traducción de Alfonso Taboada y Cecilia Amador. Barcelona: Editorial Kairós, 2002. ISBN 84-7245-528-9

Ensenanzas-esencialesENSEÑANZAS ESENCIALES

Este libro recopila diversos textos de Chögyam Trungpa, seleccionada por Carolyn Rose Gimian de las obras más destacadas del citado autor (“Meditación en la acción”, “Más allá del materialismo espiritual”, Shambhala: la senda sagrada del guerrero”, “El camino es la meta”, “Loca sabiduría”). Chögyam Trungpa Rimpoche fue maestro de meditación, artista, profesor de las enseñanzas Shambhala, además de impartir enseñanzas avanzadas de la tradición budista, y ser fundador y presidente de la Universidad Naropa (Colorado, EE.UU.) En esta obra se refleja su maestría en el arte de presentar la cualidad esencial de las enseñanzas budistas despojadas de todo ropaje cultural exótico. The Essential Chögyam Trungpa. Traducción de Fernando Mora. Vitoria: Ed. La Llave, 2003. ISBN 84-9549630-5

sonrie-al-miedoSONRÍE AL MIEDO: DESPIERTA TU VALENTÍA INTERIOR

Este libro trata sobre el miedo, desde la ansiedad y el pánico momentáneos hasta el miedo a la muerte. Analiza las causas y propone consejos prácticos para cambiar la vida, además de explicar la forma de levantar caballo de viento. Smile at fear: Awakening the True Heart of Bravery. Traducción de Agustín López Tobajas y María Tabuyo. Barcelona: Editorial Kairós, 2011. ISBN 9788472458956

Verdad-del-sufrimientoLA VERDAD DEL SUFRIMIENTO Y EL CAMINO DE LA LIBERACIÓN

Chögyam Trungpa analiza en este libro las enseñanzas budistas sobre las Cuatro Nobles Verdades con gran claridad y perspicacia. A partir de estas enseñanzas, aparentemente simples, de manera sistemática va desvelando sus múltiples niveles de sutileza y complejidad. Ofrece una interpretación renovada y actual del núcleo de las enseñanzas budistas, orientada hacia la práctica del dharma en nuestro tiempo. The truth of Suffering. Traductores: María Tabuyo y Agustín López Tobajas. Barcelona: Editorial Kairós, 2010. ISBN 978-8472457454

mindfulness en accion.inddMINDFULNESS EN ACCIÓN

La práctica de mindfulness (atención o conciencia plena) se ha convertido en los últimos años en una técnica muy utilizada para reducir la tensión, aumentar la concentración y ayudar, en general, en la vida cotidiana. Este libro consiste en una recopilación de textos de Chögyam Trungpa, el primer maestro tibetano que transmitió estas enseñanzas en lenguaje de la calle en Occidente. Mindfulness in action. Traducción de Vicente Merlo, revisado por Alicia Conde. Barcelona: Editorial Kairós, 2016. ISBN: 9788499884899

Pema Chödrön

Pema Chödrön

Sabiduria-de-la-no-evasionLA SABIDURIA DE LA NO EVASIÓN

Una de las principales enseñanzas del budismo consiste en que pretender dar la espalda al sufrimiento supone, en última instancia, negarse a vivir con plenitud y autenticidad. Nos ponemos corazas que no nos protegen eficazmente contra el ineludible dolor y, además, ahogan nuestra espontaneidad, se convierten en cárceles que nos aíslan de la vida y de los demás. Pema Chödrön, monja budista estadounidense y directora de la abadía Gampo en Nueva Escocia (Canadá) explica cómo utilizar el material mismo de la vida cotidiana para convertirlo en guía espiritual e instrumento de liberación. No es necesario saber nada de budismo y el lenguaje de la autora es completamente asequible. The Wisdom of No Escape. Traducción de Nuria Martí. Barcelona: Editorial Paidós1998. ISBN 84-89920-31-1

Cuando-todo-se-derrumbaCUANDO TODO SE DERRUMBA

El término chino para “crisis” consta de dos ideogramas: uno significa dificultady  el otro, oportunidad. La ancestral sabiduría china refleja así que los momentos de crisis, además de conflictivos, son también momentos “adecuados” que encierran la oportunidad y la promesa de nuevas y más amplias posibilidades. Sólo hay una manera provechosa de afrontar el sufrimiento, señala Pema. Y esa manera consiste en no evadirnos de esas situaciones difíciles y, en cambio, emplear nuestras aptitudes para encararlas con una disposición amigable y curiosa, relajándonos en esa sensación de pérdida de norte que las situaciones conflictivas nos provocan. When things fall apart. Traducción de Miguel Iribarren. Madrid: Gaia Ediciones, 1999. ISBN 84-88242-88-3

Lugares-que-te-asustanLOS LUGARES QUE TE ASUSTAN: Convertir el miedo en fortaleza en tiempos difíciles

Las inevitables penalidades de la vida pueden volvernos cada vez más cobardes y amargados o bien pueden ser un motivo de fortalecimiento interior. La autora muestra una enseñanza sencilla, de aplicación directa a la vida cotidiana, como herramienta mental para convertir nuestros temores, angustias y frustraciones en sabiduría y valor. The Places That Scare You: A Guide to Fearlessness in Difficult Times. Traducción de Nuria Martí. Barcelona: Editorial Oniro, 2002. ISBN 84-95456-94-X

Comienza-donde-estasCOMIENZA DONDE ESTÁS

Este libro es un manual indispensable para cultivar la valentía y despertar un corazón compasivo. Con lucidez y humor Pema Chödrön presenta una guía práctica para “empezar donde estamos”, aceptando los aspectos dolorosos de la vida en lugar de negarlos. La enseñanza se enmarca en las cincuenta y nueve máximas de Atisha que forman parte del legado del budismo tibetano. Start where you are. Traducción de MIGUEL IRIBARREN. Madrid: Gaia Ediciones, 2011ISBN 978-8484454106

LiberateLIBÉRATE

Basándose en el concepto budista de shenpa, este libro nos ayuda a ver cómo ciertos hábitos mentales tienden a “engancharnos” y nos mantienen atrapados en la ira, la culpa, el odio hacia nosotros mismos y la adicción. La clave es aprender una nueva manera de afrontar los problemas y las dudas de nuestro día a día. Este método implica descubrir tres cualidades inherentes al hecho de ser humanos, tres cualidades básicas que siempre hemos tenido: la inteligencia natural, la calidez natural y la apertura natural.

La autora afirma que en todos los seres humanos hay un potencial de bondad que implica reconocer que todas las personas, en todas partes, tienen estas cualidades y pueden recurrir a ellas para ayudarse a sí mismas y a los demás. Take a leap. Traducción: Meritxell Prat Castellà. Barcelona: Ediciones Oniro S.A, 2011. ISBN: 978-84-9754-523-5

Paz-en-tiempos-de-guerraPAZ EN TIEMPOS DE GUERRA

Ante las guerras y violencia repartidas por el mundo, nos sentimos vulnerables y totalmente impotentes. En este libro Pema Chödrön explora el origen de la agresión, el odio y la guerra, explicando que se encuentran sólo en el corazón y la mente. Continúa señalando que la forma de responder, como personas, al desafío que se presenta en la vida diaria puede perpetuar una cultura de violencia o bien crear una cultura nueva de compasión. Practicing Peace in Times of War. Traducción: Nuria Martí. Barcelona: Ediciones Oniro S.A. 2007. ISBN: 978-84-9754-270-8

Nohaytiempoqueperder_smallNO HAY TIEMPO QUE PERDER

Pema Chödrön revela las enseñanzas budistas tradicionales que han guiado su propia vida: La práctica del bodhisattva (Bodhicharyavatara), un texto escrito por Shantideva, un sabio del siglo VIII. Esta joya de la literatura budista es especialmente relevante en nuestros días pues describe los pasos que hay que dar para cultivar el coraje, el cariño y la verdadera alegría, claves para curarnos a nosotros mismos y, también a nuestro mundo turbulento. Hay varias traducciones de este texto en español y los traductores de Shambhala han usado la versión en inglés, también utilizada en la última publicación del Bodhicharyavatara en español (Ediciones Dharma, 2008). No time to loose. Traducción de Alfonso Taboada y Cecilia Amador. Madrid: Rigden Editorial S.L., 2012. ISBN 978-84-936121-1-5

VivirBellamente_PemaChodronVIVIR BELLAMENTE: EN LA INCERTIDUMBRE Y EL CAMBIO

Vivimos tiempos difíciles. La vida parece a veces un río agitado y turbulento que amenaza con desbordarse hasta ahogarnos y destruir nuestro mundo. Pema Chödrön plasma en esta obra un tesoro de sabiduría para aprender a zambullirse plenamente en el desafiante río de la vida y poder permanecer completamente presentes y sin miedo en plena existencia, incluso en los momentos más duros y las situaciones más difíciles. Living Beautifully: with Uncertainty and Change. Traducción de María del Puerto Barruetabeña. Gaia Ediciones 2013ISBN-13: 978-8484454830