Meditación el domingo 23 de abril

En este mes de abril, la meditación del domingo por la mañana será el día 23.

Aunque normalmente tenemos la sesión de meditación el segundo domingo de cada mes, las celebraciones de la Semana Santa 2017, con las grandes dificultades de acceso y tránsito por el centro de la ciudad que suelen acompañar a este evento, aconsejan este cambio de fecha.

La sesión será de 10:30 a 13:00 horas.

Os esperamos.

Meditación el próximo domingo por la mañana

meditadores

El próximo domingo, día 13 de noviembre,  nos reunimos de nuevo para hacer meditación en grupo. En esta ocasión la cita es en Nanda Espacio de Yoga, que está en Pasaje San Fernando, nº 5 (entre calles Cuarteles y Salitre).
La sesión empieza a las 10:30 h. y termina sobre las 13:30 h. Es gratuita y abierta a todo el que quiera venir. Haremos meditación sentados y caminando, algunos ejercicios para estirar y relajar el cuerpo, y una pequeña lectura sobre temas relacionados con la meditación. Terminaremos con un intercambio de experiencias. Quien lo desee puede recibir explicaciones sobre la técnica de meditación que practicamos en Shambhala. Esta facilidad se realiza mediante entrevista individual con un instructor de meditación y es gratuita. Perdonar las molestias. Os estaremos esperando.
No es necesario avisar de la asistencia previamente. Se aconseja traer ropa cómoda.

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